Copinhos de Morango e Nutella

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De dar  água na boca, Copinhos de Morango e nutella, recheados,  uma receita simples e aprovadíssima, equilíbrio  perfeito entre o doce da Nutella e o azedinho do morango. Um doce saudável e refrescante, montado com a fruta da estação

Você sabia que o morango além de bonito é, fonte de fibra, combate o colesterol,  fonte de vitaminas e sais minerais, controla a pressão arterial, tem  ferro, fósforo, potássio e cálcio e ainda de quebra pode ser considerado como um grande aliado da beleza feminina?

-Ajuda a manter a pele linda e luminosa, pois a substância antocianina o ‘vermelinho’ da fruta é um poderoso antioxidante, previne o envelhecimento precoce da pele

-Combate ao reumatismo, pois influencia na formação e resistência dos ossos, dentes e tecidos,

-É eficiente contra infecções de garganta, fígado e sistema urinário

-E seu consumo pode favorecer a cicatrização de ferimentos devido a seus nutrientes.

- Bom pra memória, ele tem fisetina que aliada ao fósforo, magnésio e potássio são essenciais ao bom desenvolvimento do sistema nervoso, estimulando o cérebro e melhorando a memória.

Agora você quer saber o melhor dos benefícios? dessa frutinha maravilhosa?

-É diet, ajuda a manter a forma, cada 100 gramas de morango  tem só 32cal e uma colher de sopa de Nutella tem só 30cal (aproximadamente o usado em cada morango)

INGREDIENTES:

-2 caixas de 300 gramas cada

-1 pote de 325g de Nutella

Modo de Preparo:

Retire o cabinho verde dos morangos

Corte todos os morangos, como um cone,  formando copinhos

Coloque um saco plástico descartável dentro de um copo

e preencha-o com a Nutella

Firme a ponta do saco plástico colando fita crepe assim ele não desmantela durante o uso e  depois corte a ponta (como eu não tinha fita crepe improvisei com durex mas não é o legal, o durex descola)

Com o auxílio do saco preencha os copinhos de morangos

Usei o saco para rrechear e confeitar, para ficar bonito, mas se achou complicado, experimente rechear com o auxílio de uma colher bem pequenina, o resultado de sabor é o mesmo!

Uma  d e l í c i a

Pode ser servido como sobremesa, ou docinho de festa.

MONTAENCANTA